ETB-Adventskalender! Törchen 23

Es ist fast so weit. Der letzte Tag vor Heiligabend steht vor der Tür und den bekommen wir sicherlich auch noch schnell gemeistert.
Bei dem 23. Törchen brauchen wir einen Ball und zwei Sockenpaare.

Ballhandling:
Wir brauchen einen Ball und ein Sockenpaar. Wir machen ein Handwechsel vor dem Körper und werfen gleichzeitig das
Sockenpaar von der einen in die andere Hand.

Wurfübungen:
Wir stellen uns seitlich vor einen Korb. Dann nehmen wir die Hand die weiter vom Korb weg ist und werfen mit dieser hinter dem Rücken in den Korb.

Kraftübungen:
Wir gehen in die Liegestützposition und versuchen ein Arm und das gegenüberliegende Bein an zu heben und das
Gleichgeweicht zu halten.

Koordinationsübungen:
Diesmal brauchen wir zwei Sockenpaare. Eins halten wir hinter dem Rücken und das andere vor dem Bauch. Wir werfen beide Sockenpaare gleichzeitig hoch und tauschen die Hände.

Das letzte Bild vom Adventkalender wurde von Konstatin gemalt.